郑州外国语学校24名保送生化身小老师到小学初中送课
2022年2月底和3月初，郑州外国语学校24名已保送到清华大学、北京大学、上海交通大学、复旦大学、中国人民大学、南京大学、南开大学、北京外国语大学、对外经贸大学等名校的高三年级学生化身为“小老师”，走进郑州高新区外国语小学和郑州大学附属学校，给小学、初中的学弟学妹们带来了别具一格的生动一课。
2022年2月28日下午，李嘉澍、李祎琪等8位保送生走进郑州高新区外国语小学，到六年级各班教室与同学们深入交流。
李嘉澍（清华大学）
李嘉澍同学本次活动主要分享了从小学到初中到高中不同阶段的学习经历与学习方法。在互动中将自己学习的心路历程娓娓道来，有挫折也有欢乐。对不同的选择和方向详细介绍，给予了自己的看法与建议，兴许能给大家未来的道路选择有所帮助。鼓励同学们提前明确目标并为之奋斗。同时也给大家聊了自己感触较深的学科如数学、英语的学习技巧和自己的经验认识，希望同学们能够吸取其中的教训。最后讨论了保送相关的问题与准备。能给大家带去一些思考与方法。
李祎琪（清华大学）
李祎琪同学本次活动主要分享了自己在学习和生活中认为较为重要的几点经验，通过一些故事和个人经历在如何有效地制定目标、如何合理利用课余时间、抓住机会、保持好心态等方面向同学们提供了一些经验和建议，希望通过自己的分享帮助同学们进步成长。
王靖涵（北京大学）
王靖涵同学本次活动主要分享了自己在学习英语过程中的一些经验与感悟。他将英语学习分为交流、文化、考试技巧三个模块，在交流模块主要介绍了如何练习英语的“听说读”技能，在文化模块分享了自己在参加外语保送时的一些经历与感受，最后在考试技巧模块给同学们提出了一些考试复习的建议。
陈沛宁（上海交通大学）
陈沛宁同学通过提问题回答问题的方式进行。同学们非常热情，问得问题也是内容丰富。从学习方法到课外活动，从学习习惯到家庭生活……
通过和同学们交流，感受到他们对进步的向往，对未来的憧憬，她从他们身上看到了自己的影子，真诚希望他们可以保持这份童真，积极向上！
曾维真（上海交通大学）
曾维真同学以学习方法和学习习惯为切入点，以互动问答的方式跟同学们分享自己的学习经历。同学们非常热情，积极提问。同学们提的问题涉及许多方面，比如学习方法、学习压力、课余生活、师生关系、升学压力等。他和同学们都感觉收获颇丰。
王一政（南开大学）
王一政同学给高新区外国语小学六年级的同学们上了一节别开生面的人生教育课。他主要向同学们讲解了人际交往的重要性，循循善诱，引导同学们反思与回顾自己的人际交往历程，并指出了人际交往的几大误区以及解决方法，让同学们受益匪浅。
刘锐政（北京大学）
刘锐政同学带着同学们一同探索了“考试”制度在中国的起源与发展。“考试在古代被称为科举，但它最初的目的是什么呢？——选拔官员。”于是，从选官制度的发展引起，大家一同探索了从先秦到魏晋时期脱离了科举制度的选官制的优劣，并且在一步步的探索中了解到了科举出现的必要性与必然性，以及各个时代科举考试独有的特点与特色。随后同学们又一起探索了科举随着时代变化而不断完善发展的过程，最后带着同学们一起对比了考试和科举的异同，也借着这次机会让同学们看到了考试除了分数之外的价值与意义，让同学们不再厌恶考试，畏惧考试，也帮助同学们树立正确的学习观，激起同学们对学习、对知识最本真，最纯粹的那份热爱。
夏梓祁（北京大学）
夏梓祁同学主要为个人成长经历分享以及学法分享。希望能通过本次的志愿支教活动，结合自身的学习及成长经历，帮助到更多的弟弟妹妹们在成长道路上迈出新的一步！
课程结束后，保送生们收到了高新区外国语小学同学们亲手制作的礼物。独一无二的手工礼物，代表着高新区外国语小学学弟学妹们的美好祝福，愿郑外保送生们能带着孩子们的祝福，乘风破浪，再创辉煌。
2022年3月1日下午，侯明希、宋佳音等16位保送生走进郑州大学附属学校，和初中各年级学弟学妹们深入交流。
宋佳音（复旦大学）
宋佳音同学围绕着心态调整，讲述了自己一路走来的经历。她向同学们分享了“过去清零法”，这样的心态让她顶住体考失利、二质检分数和录取线相差甚远的重重压力，最终来到了理想的高中。接着，她又分享了自己克服焦虑的独特方法，她告诉同学们，焦虑是正常的，应该学会接纳，但如果想要达到自己的目标，更要试着和焦虑紧张的自己和解、学着如何化焦虑为动力。
张牧野(上海交通大学)
张牧野同学以互动形式开始课堂，邀请在座学生“用一句话形容你对数学的情感体验”。结合自己多年数学学习、数学竞赛、数学爱好的经历，她切身说法，感慨自己中学阶段也曾迷失初心、动摇甚至放弃，但今天当她又一次有幸向同学分享和展示数学美丽，却巧合般呼应，当年小学毕业时，那次纯粹把数学当做爱好竭力感染更多人的赤诚初心。
韩天楚（清华大学）
韩天楚同学本次参加了郑州外国语学校对郑州大学附属中学的助学支教活动。通过对自己初中和高中学习的介绍，以亲身经历为大家解说了中学学习中常遇到的心理困惑和焦虑，并分享了自己的解决方案和观点认识。韩天楚同学还就初高中衔接内容为大家进行了介绍，帮助同学们在扎实掌握初中课内内容同时，能够为高中学习奠定更好的基础，以此助力长远学业发展。在结合幻灯片和同学们的意愿介绍完准备的内容后，在活动最后，韩天楚同学又针对大家的提问逐一进行了个性化解答，对所分享的内容做出相应的更全面的补充。
周文雯（清华大学）
周文雯同学本次活动主要分享了文理综的学习心得，以及如何处理平时学习不自律、考前焦虑、成绩不满意时情绪低落的问题。她结合自己初高中综合科目的学习经验，总结了同时适用于两个阶段的方法。然后，对于平时学习、考前和考后的状态，她也融入自己的故事给出了如何提升自律性、缓解焦虑和走出失败的建议。
徐缘(上海交通大学)
徐缘同学本次活动主要从以下三个方面：目标感与行动力，自控力和时间管理，心态处理和自我调整，向同学们分享了自己的心得与体会。在自由提问环节，同学们积极主动参与，并就各科的具体学习方法进行了讨论。此次活动帮助同学们明确了自己的人生规划和目标，并学会以更高的效率解决学习生活中的相关问题。
李卓群（中国人民大学）
来到郑大附属学校开展助学活动，李卓群同学向同学们分享一些对于推理文学和文学写作的一些想法。
她分享的着力点在于“理性和感性”，他们分别对应的是推理文学的两个支点“逻辑推理与人文思考”。课堂上，简述推理小说的发展和创作理念，以及让同学们自己去思考两本经典著作的社会意义，希望能吸引大家去了解推理文学，更希望大家在阅读这些作品时收获的不仅仅是头脑风暴时的刺激，还能时刻提醒自己紧一紧心中的道德标准。
而"读”之后紧跟着的就是“写”，李卓群同学分享自己的写作经验，希望能够激励同学们将所读、所学、所感转化为笔下的文学，勇敢地输出独一无二的巧思。
侯明希（上海交通大学）
侯明希同学幽默风趣地阐释了学习中“自由在高处”的道理，结合自己的学习生活实例，深入浅出，带领同学们体会不同的学习思维，发掘学习的兴趣。课堂上，他积极与同学们互动，鼓励同学们讲出自己心中的看法，共同交流。
“学习本身并不快乐，快乐的是，合上书本那一刻，发现自己成长了。”
朱珈萱（上海交通大学）
朱珈萱同学先分享了自己的部分成长经历，着重向同学们讲这些经历带给她的深刻感悟，翻看那些年的点滴“血泪”，唤起了同学们的共鸣。接着，她将中学时代总结的一些长期有效的学习习惯告诉同学们，这是她通过对身边榜样的敏锐观察和对自身学习特点的深入分析得到的。最后结合自身擅长的学科，为同学们解答学习中的困惑。
张展祥（上海交通大学）
面对郑州大学附属学校的孩子们，已被保送到上海交通大学的张展祥问道：“我们为什么要学习？”
他首先从自己出发。分别从学习对于家庭，生活，社会，名誉这几个角度提出了自己对于学习目标的看法。
接着他以举实例点明自己的观点：“无论目标如何，我们应当以平和的态度面对学习中的成功失败，永不放弃。”
最后他对自己平日里在学习中遇到困难的对策进行了总结分享。
张嘉硕（南京大学）
紧承宋佳音同学备考心得，张嘉硕同学着重对志愿选择提出了自己的见解。他首先分享了备考保送的点滴，让同学们觉得保送不再神秘。接着，他提出找准战略定位至关重要。明智的选择甚至大于一时的努力。最后，他结合具体事例对以上内容做了说明。课程在同学们意犹未尽的目光中结束了。
陈金歌（清华大学）和胡译文（中国人民大学）
陈金歌和胡译文同学从谷爱凌视频引入关于成功和自我的思考，结合自身经历分享在生活、心态、学习的经验和心得，并进一步从学习节奏和成长节奏两方面入手，在关于如何合理规划高中生活方面提出建议，最后通过答疑解决同学们的困惑，希望同学们从中能有所收获。
刘一泽（南开大学）
刘一泽同学分享了自己从初中到高中的一些学习经验，着重对“内卷”“假努力”等学习中的现象进行了解释，和同学们交流了看法，热心回答了同学们的一系列问题，进行了学业、心理等方面的疏导，和热情的同学们开展了一系列交流，同学们反响颇为热烈。
李子乐（北京外国语大学）
李子乐同学本次活动主要分享了单科的学习方法，她将“学霸来了”中的数学学习经验再次分享给学弟学妹们，用幽默风趣的数学语言以及独特的学习方法，增强了同学们对数学的学习兴趣。初高中的衔接方法也是她分享的又一重点，希望在她的经验引领下，郑州大学附属学校的同学们可以更顺利地踏上新征程！
蒋诗淇（清华大学）
蒋诗淇同学本次活动主要分享了《如何形成自己的学习流程》，带领同学们从预习、学习、复习三个方面详细了解了如何扎实学好每一节新课，在条理清晰的“保姆级”分析中，与同学们一起思考如何形成令人终身受益的学习习惯，共同探索如何在有序且高效的日常学习中为中高考冲刺复习垒砌坚实基础。
姜雯悦（对外经贸大学）
姜雯悦同学主要分享了各科的学习方法以及自身成长经历，最后环节也为同学们进行了详细的答疑。她的分享风格幽默，内容实用性高，从学业到生活都为同学们进行了有价值的解惑。这场活动既为学长学姐和学弟学妹搭建了沟通的桥梁，又展现了郑州外国语学校和郑州大学附属学校的良好风貌，有着极大的意义。
愉快的时光总是短暂的，一节节妙趣横生的课堂将保送生们和郑州高新区外国语小学、郑州大学附属学校的优秀学子们紧紧的连结在了一起。愿今后郑州外国语学校与郑州高新区外国语小学、郑州大学附属学校常来常往，共步前行，在相互交流中共同提高，携手走进教育新的天地。
图片：刘冠青 李一凡
文字：刘冠青
排版：孙丹丹
